Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Praha - Rodiče by měli svému dítěti dopřát nejen hodnotnou stravu, ale také pohodu a klid při jídle. K rodinnému stolu proto nepatří žádné probírání starostí, konflikty či hádky, říká psycholožka Slávka Fraňková.

Přidejte svůj názor

"Aby dítě dobře jedlo, je důležitý návyk na pravidelnou stravu a klid u stolu. Spěch a nervozita dospělého může vést k odmítání jídla, nechutenství, nebo dokonce až k odporu vůči jídlu," uvedla. Připomněla, že dítě má také rádo od malička své místo u stolu, svoji židličku, hrnečky, talířky, příbor. "Přispívá to k pocitu jeho bezpečí a psychické vyrovnanosti," řekla Fraňková.

Upozornila také na důležitost pestré stravy. Velký vliv na chuť a pozitivní vztah k jídlu má mimo jiné i estetická úprava jídla a prostředí. "Hezké nádobí, ubrousky, pěkně prostřený stůl, to všechno přispívá k tomu, aby dítě dobře a s chutí jedlo," uvedla Fraňková. K tomu přispívá i společnost vrstevníků, sourozenců a dospělých. Rodiče by také měli podle ní akceptovat, že každé dítě spořádá jiné množství jídla.

Fraňková připomněla, že dítě by mělo jíst pětkrát denně. "V každém případě by mělo snídat, aby mělo zajištěno fyzickou a duševní výkonnost. Pokud se nenasnídá vůbec nebo nedostatečně, může být celé dopoledne nepozorné, podrážděné, citově labilní či dokonce agresivní," dodala.

Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Vstupte do diskuze

Doporučujeme

V Poličských strojírnách vybuchla TNT, okolí bylo evakuováno - anotační foto

V Poličských strojírnách vybuchla TNT, okolí bylo evakuováno

23.02.2017 19:21 Polička (Svitavsko) - Série výbuchů v Poličských strojírnách dnes zranila 19 lidí včetně hasičů,…

Ministerstvo průmyslu chce řídit premiér Sobotka, opozice je proti - anotační foto

Ministerstvo průmyslu chce řídit premiér Sobotka, opozice je proti

23.02.2017 19:10 Praha - Prezident Miloš Zeman akceptoval odvolání ministra průmyslu a obchodu Jana Mládka (ČSSD) z…

V Poličských strojírnách vybuchla trhavina, 19 zraněných - anotační foto

V Poličských strojírnách vybuchla trhavina, 19 zraněných

23.02.2017 18:24 Aktualizováno Polička - V Poličských strojírnách dnes explodovala trhavina v cisterně. Série výbuchů zranila 19…

Pošle Zeman Sobotku do háje? ĆSSD ho potřebuje, jinak to bude špatné, varuje americký novinář - anotační foto

Pošle Zeman Sobotku do háje? ĆSSD ho potřebuje, jinak to bude špatné,…

23.02.2017 17:14 Praha – Vztahy mezi sociální demokracií a jejím někdejším šéfem a současným prezidentem Milošem…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama