Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Praha - Rodiče by měli svému dítěti dopřát nejen hodnotnou stravu, ale také pohodu a klid při jídle. K rodinnému stolu proto nepatří žádné probírání starostí, konflikty či hádky, říká psycholožka Slávka Fraňková.

Přidejte svůj názor

"Aby dítě dobře jedlo, je důležitý návyk na pravidelnou stravu a klid u stolu. Spěch a nervozita dospělého může vést k odmítání jídla, nechutenství, nebo dokonce až k odporu vůči jídlu," uvedla. Připomněla, že dítě má také rádo od malička své místo u stolu, svoji židličku, hrnečky, talířky, příbor. "Přispívá to k pocitu jeho bezpečí a psychické vyrovnanosti," řekla Fraňková.

Upozornila také na důležitost pestré stravy. Velký vliv na chuť a pozitivní vztah k jídlu má mimo jiné i estetická úprava jídla a prostředí. "Hezké nádobí, ubrousky, pěkně prostřený stůl, to všechno přispívá k tomu, aby dítě dobře a s chutí jedlo," uvedla Fraňková. K tomu přispívá i společnost vrstevníků, sourozenců a dospělých. Rodiče by také měli podle ní akceptovat, že každé dítě spořádá jiné množství jídla.

Fraňková připomněla, že dítě by mělo jíst pětkrát denně. "V každém případě by mělo snídat, aby mělo zajištěno fyzickou a duševní výkonnost. Pokud se nenasnídá vůbec nebo nedostatečně, může být celé dopoledne nepozorné, podrážděné, citově labilní či dokonce agresivní," dodala.

Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Vstupte do diskuze

Doporučujeme

Podvody, pokuty, nulové zastání. Češi musí platit za energie jak diví, práva se nedovolají, řešilo se u Jílkové - anotační foto

Podvody, pokuty, nulové zastání. Češi musí platit za energie jak diví,…

31.03.2017 00:07 Praha - Pro 51 procent Čechů je cena hlavním faktorem při výběru dodavatele plynu a elektřiny.…

Prezident, za kterého se nebudeme stydět? Politiků jsme se ptali na Drahoše a Zemana a nestačili jsme se divit - anotační foto

Prezident, za kterého se nebudeme stydět? Politiků jsme se ptali na…

30.03.2017 23:14 Aktualizováno ANKETA - Bývalý předseda Akademie věd České republiky Jiří Drahoš má v plánu vyzvat nejen Miloše…

Chemtrails: Konspirační teorie, nebo způsob, jak si podrobit lidstvo? - anotační foto

Chemtrails: Konspirační teorie, nebo způsob, jak si podrobit lidstvo?

30.03.2017 19:13 Aktualizováno PO STOPÁCH KONSPIRAČNÍCH TEORIÍ - Píše se rok 1996 a letectvo Spojených států amerických vydává na…

Vojáci by mohli od července dostat přidáno - anotační foto

Vojáci by mohli od července dostat přidáno

30.03.2017 17:16 Praha - Vojáci by mohli od července dostat více peněz. Dnes to dnes uvedl na twitteru ministr…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama