Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Praha - Rodiče by měli svému dítěti dopřát nejen hodnotnou stravu, ale také pohodu a klid při jídle. K rodinnému stolu proto nepatří žádné probírání starostí, konflikty či hádky, říká psycholožka Slávka Fraňková.

Přidejte svůj názor

"Aby dítě dobře jedlo, je důležitý návyk na pravidelnou stravu a klid u stolu. Spěch a nervozita dospělého může vést k odmítání jídla, nechutenství, nebo dokonce až k odporu vůči jídlu," uvedla. Připomněla, že dítě má také rádo od malička své místo u stolu, svoji židličku, hrnečky, talířky, příbor. "Přispívá to k pocitu jeho bezpečí a psychické vyrovnanosti," řekla Fraňková.

Upozornila také na důležitost pestré stravy. Velký vliv na chuť a pozitivní vztah k jídlu má mimo jiné i estetická úprava jídla a prostředí. "Hezké nádobí, ubrousky, pěkně prostřený stůl, to všechno přispívá k tomu, aby dítě dobře a s chutí jedlo," uvedla Fraňková. K tomu přispívá i společnost vrstevníků, sourozenců a dospělých. Rodiče by také měli podle ní akceptovat, že každé dítě spořádá jiné množství jídla.

Fraňková připomněla, že dítě by mělo jíst pětkrát denně. "V každém případě by mělo snídat, aby mělo zajištěno fyzickou a duševní výkonnost. Pokud se nenasnídá vůbec nebo nedostatečně, může být celé dopoledne nepozorné, podrážděné, citově labilní či dokonce agresivní," dodala.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Vyšetřovatel ŘSD prozradil tajnou svědkyni? Soud ho pustil, šéfžalobce…

23.06.2017 13:20 Brno - Rostislav Kotrč, někdejší hlavní vyšetřovatel kauzy kolem Ředitelství silnic a dálnic (ŘSD),…

Bývalý exekutor zpronevěřil 114 milionů, soud mu vyměřil přísný trest

23.06.2017 13:09 Praha - Za zpronevěru 114 milionů korun a zneužívání pravomoci má jít bývalý exekutor Jozef…

Ministerstvo varuje před sadou skleniček, uvolňují toxické kovy

23.06.2017 12:12 Praha - Ministerstvo zdravotnictví varuje přes sadou čirých panákových skleniček o objemu 57 ml s…

Česko se vzpamatovává z noční bouře: 42 událostí na železnici, tisíce…

23.06.2017 10:41 Praha - Několik tisíc zákazníků z distribučního území společnosti ČEZ především ve středních…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama