Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Praha - Rodiče by měli svému dítěti dopřát nejen hodnotnou stravu, ale také pohodu a klid při jídle. K rodinnému stolu proto nepatří žádné probírání starostí, konflikty či hádky, říká psycholožka Slávka Fraňková.

Přidejte svůj názor

"Aby dítě dobře jedlo, je důležitý návyk na pravidelnou stravu a klid u stolu. Spěch a nervozita dospělého může vést k odmítání jídla, nechutenství, nebo dokonce až k odporu vůči jídlu," uvedla. Připomněla, že dítě má také rádo od malička své místo u stolu, svoji židličku, hrnečky, talířky, příbor. "Přispívá to k pocitu jeho bezpečí a psychické vyrovnanosti," řekla Fraňková.

Upozornila také na důležitost pestré stravy. Velký vliv na chuť a pozitivní vztah k jídlu má mimo jiné i estetická úprava jídla a prostředí. "Hezké nádobí, ubrousky, pěkně prostřený stůl, to všechno přispívá k tomu, aby dítě dobře a s chutí jedlo," uvedla Fraňková. K tomu přispívá i společnost vrstevníků, sourozenců a dospělých. Rodiče by také měli podle ní akceptovat, že každé dítě spořádá jiné množství jídla.

Fraňková připomněla, že dítě by mělo jíst pětkrát denně. "V každém případě by mělo snídat, aby mělo zajištěno fyzickou a duševní výkonnost. Pokud se nenasnídá vůbec nebo nedostatečně, může být celé dopoledne nepozorné, podrážděné, citově labilní či dokonce agresivní," dodala.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Policie prověřuje kupčení s hlasy v Ústí nad Labem

21.10.2017 20:36 Ústí nad Labem - Policie prošetřuje údajné kupčení s hlasy v Ústí nad Labem. Mimo to se zabývá i…

Nespokojený volič se domáhal dalšího lístku

21.10.2017 12:42 Aktualizováno Liberec - Krajský úřad v Libereckém kraji musel v souvislosti s volbami řešit velmi neobvyklou…

Požár haly s plasty zřejmě napáchal škodu 100 milionů korun, zraněni byli…

21.10.2017 10:32 Kladno - Požár v objektu s recyklací plastů v Kamenných Žehrovicích na Kladensku dostali hasiči…

Volby v plném proudu: Odvolila 103letá seniorka, fronta v Bratislavě,…

20.10.2017 16:21 Bratislava/Praha/Ostrava - Několik desítek lidí se dnes krátce po zahájení voleb do Sněmovny…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama