Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Praha - Rodiče by měli svému dítěti dopřát nejen hodnotnou stravu, ale také pohodu a klid při jídle. K rodinnému stolu proto nepatří žádné probírání starostí, konflikty či hádky, říká psycholožka Slávka Fraňková.

Přidejte svůj názor

"Aby dítě dobře jedlo, je důležitý návyk na pravidelnou stravu a klid u stolu. Spěch a nervozita dospělého může vést k odmítání jídla, nechutenství, nebo dokonce až k odporu vůči jídlu," uvedla. Připomněla, že dítě má také rádo od malička své místo u stolu, svoji židličku, hrnečky, talířky, příbor. "Přispívá to k pocitu jeho bezpečí a psychické vyrovnanosti," řekla Fraňková.

Upozornila také na důležitost pestré stravy. Velký vliv na chuť a pozitivní vztah k jídlu má mimo jiné i estetická úprava jídla a prostředí. "Hezké nádobí, ubrousky, pěkně prostřený stůl, to všechno přispívá k tomu, aby dítě dobře a s chutí jedlo," uvedla Fraňková. K tomu přispívá i společnost vrstevníků, sourozenců a dospělých. Rodiče by také měli podle ní akceptovat, že každé dítě spořádá jiné množství jídla.

Fraňková připomněla, že dítě by mělo jíst pětkrát denně. "V každém případě by mělo snídat, aby mělo zajištěno fyzickou a duševní výkonnost. Pokud se nenasnídá vůbec nebo nedostatečně, může být celé dopoledne nepozorné, podrážděné, citově labilní či dokonce agresivní," dodala.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Na Filipínách zatkli českého občana, je podezřelý ze zneužívání dětí

25.05.2018 16:10 Manila - Na Filipínách byl zatčen český občan, který je podezřelý ze sexuálního zneužívání místních…

Umučení Říhy k smrti? Vypovídala majitelka penzionu, jeden z obžalovaných…

25.05.2018 15:54 Liberec - U krajského soudu v Liberci dnes vypovídala bývalá majitelka penzionu, kde měli před 15…

Podmáčené koleje, zavřené silnice. Na západě Čech byly komplikace v dopravě

25.05.2018 15:10 Aktualizováno Domažlice - Provoz na železniční trati mezi Stodem a Holýšovem na Domažlicku, který se ve čtvrtek…

DNA prozradila brutálního útočníka: Muž obviněný z vraždy páchal i loupeže

25.05.2018 13:01 Aktualizováno Hradec Králové - Hradečtí kriminalisté objasnili díky porovnání vzorků DNA několik let staré…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama