Psycholožka: Děti potřebují při jídle klid

Praha - Rodiče by měli svému dítěti dopřát nejen hodnotnou stravu, ale také pohodu a klid při jídle. K rodinnému stolu proto nepatří žádné probírání starostí, konflikty či hádky, říká psycholožka Slávka Fraňková.

Přidejte svůj názor

"Aby dítě dobře jedlo, je důležitý návyk na pravidelnou stravu a klid u stolu. Spěch a nervozita dospělého může vést k odmítání jídla, nechutenství, nebo dokonce až k odporu vůči jídlu," uvedla. Připomněla, že dítě má také rádo od malička své místo u stolu, svoji židličku, hrnečky, talířky, příbor. "Přispívá to k pocitu jeho bezpečí a psychické vyrovnanosti," řekla Fraňková.

Upozornila také na důležitost pestré stravy. Velký vliv na chuť a pozitivní vztah k jídlu má mimo jiné i estetická úprava jídla a prostředí. "Hezké nádobí, ubrousky, pěkně prostřený stůl, to všechno přispívá k tomu, aby dítě dobře a s chutí jedlo," uvedla Fraňková. K tomu přispívá i společnost vrstevníků, sourozenců a dospělých. Rodiče by také měli podle ní akceptovat, že každé dítě spořádá jiné množství jídla.

Fraňková připomněla, že dítě by mělo jíst pětkrát denně. "V každém případě by mělo snídat, aby mělo zajištěno fyzickou a duševní výkonnost. Pokud se nenasnídá vůbec nebo nedostatečně, může být celé dopoledne nepozorné, podrážděné, citově labilní či dokonce agresivní," dodala.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Nebojím se! Havel a Klaus mě zklamali, vězeňská služba je Potěmkinova…

23.05.2017 23:51 Aktualizováno Rýnovice - Dvojnásobný vrah Jiří Kajínek opustil brány rýnovické věznice dnes brzy odpoledne. Při…

Češi mohou kondolovat blízkým obětí z Británie na velvyslanectví v Praze

23.05.2017 21:27 Praha - Na britském velvyslanectví v Praze byla umístěna kondolenční kniha, prostřednictvím které…

Otec zavíral syna a dceru do "hladomorny", spali ve výkalech. V počítači…

23.05.2017 20:10 Aktualizováno Brno - Krajský soud v Brně dnes otevřel případ muže z Břeclavska, který podle obžaloby zavíral své…

Registr smluv může snížit výkonnost podniku, varuje šéf Budvaru

23.05.2017 17:36 České Budějovice - Internetový registr smluv může snížit výkonnost pivovaru Budějovický Budvar.…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama