Proti stárnutí musí lidé začít bojovat už v mládí

Praha - Stárnutí je sice přirozený proces, ale dá se oddálit a je zapotřebí proti němu bojovat péčí o své zdraví už od mládí. Ve své nové knize Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit to tvrdí přední český onkolog a vědec Zdeněk Dienstbier.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

"Nastudoval jsem rozsáhlé učebnice o stáří a stárnutí a pokusil jsem se různé poznatky srovnat s vlastními pocity a přiblížit vrstevníkům. Doufám, že kniha pomůže mnoha lidem se vyrovnat se stárnutím a těm mladším zase myslet na to, že musí bojovat proti věku už v době, kdy se ještě cítí být plní síly," řekl při křtu knihy třiaosmdesátiletý Dienstbier.

Rychlost stárnutí lze podle něj ovlivnit životním stylem, životosprávou a péčí o vlastní zdraví. Upozornil, že jsou rodiny, ve kterých se ve zvýšeném počtu umírá na infarkty, cukrovku, vysoký krevní tlak, nebo na rakovinu prsu či tlustého střeva. "Zvláště v nich je zapotřebí o těchto rizicích mluvit a dbát na prevenci onemocnění," uvedl. Doplnil, že je také důležité udržovat si životní optimismus a brát věci s nadhledem a humorem.

Křtu se zúčastnil i jedenasedmdesátiletý režisér Jiří Menzel. "Jsem dlouholetý pacient profesora Dienstbiera. Jsem naštěstí docela zdravý, jednou za rok ale k panu profesorovi zajdu, aby se mi dostalo povzbuzení, že můžu ještě fungovat," řekl. Doufá, že v knize najde cenné rady i pro sebe.

Dienstbier stál u zrodu české radiobiologie a nukleární medicíny, byl prorektorem Univerzity Kalrovy, prezidentem či členem mnoha významných a československých i mezinárodních institucí. Založil Ligu proti rakovině, v jejímž čele je dodnes.

Témata: život
Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

V Česku panovaly teplotní rekordy, Češi z vedra kolabují. Úřady zkrátily…

22.06.2017 18:22 Aktualizováno Praha - Některé úřady a instituce dnes zkrátily kvůli vedru svým zaměstnancům pracovní dobu.…

V Bruntále se zřítila vysokozdvižná plošina, tři muži utrpěli vážná zranění

22.06.2017 16:51 Bruntál - V Bruntále se dnes z výšky okolo šesti až osmi metrů zřítila na betonovou zem…

Češi vítači nejsou. Přijímání uprchlíků schvaluje jen třetina občanů

22.06.2017 15:07 Praha - V dubnovém šetření dotazovalo Centrum pro výzkum veřejného mínění (CVVM) sadu otázek…

Češi jako největší ateisté bývalého východního bloku? Nejvíc věří v duši,…

22.06.2017 15:05 Washington/Praha - Americké výzkumné centrum Pew Research Center zveřejnilo čerstvá data o víře…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama