Proti stárnutí musí lidé začít bojovat už v mládí

Praha - Stárnutí je sice přirozený proces, ale dá se oddálit a je zapotřebí proti němu bojovat péčí o své zdraví už od mládí. Ve své nové knize Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit to tvrdí přední český onkolog a vědec Zdeněk Dienstbier.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

"Nastudoval jsem rozsáhlé učebnice o stáří a stárnutí a pokusil jsem se různé poznatky srovnat s vlastními pocity a přiblížit vrstevníkům. Doufám, že kniha pomůže mnoha lidem se vyrovnat se stárnutím a těm mladším zase myslet na to, že musí bojovat proti věku už v době, kdy se ještě cítí být plní síly," řekl při křtu knihy třiaosmdesátiletý Dienstbier.

Rychlost stárnutí lze podle něj ovlivnit životním stylem, životosprávou a péčí o vlastní zdraví. Upozornil, že jsou rodiny, ve kterých se ve zvýšeném počtu umírá na infarkty, cukrovku, vysoký krevní tlak, nebo na rakovinu prsu či tlustého střeva. "Zvláště v nich je zapotřebí o těchto rizicích mluvit a dbát na prevenci onemocnění," uvedl. Doplnil, že je také důležité udržovat si životní optimismus a brát věci s nadhledem a humorem.

Křtu se zúčastnil i jedenasedmdesátiletý režisér Jiří Menzel. "Jsem dlouholetý pacient profesora Dienstbiera. Jsem naštěstí docela zdravý, jednou za rok ale k panu profesorovi zajdu, aby se mi dostalo povzbuzení, že můžu ještě fungovat," řekl. Doufá, že v knize najde cenné rady i pro sebe.

Dienstbier stál u zrodu české radiobiologie a nukleární medicíny, byl prorektorem Univerzity Kalrovy, prezidentem či členem mnoha významných a československých i mezinárodních institucí. Založil Ligu proti rakovině, v jejímž čele je dodnes.

Témata: život
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Proti stárnutí musí lidé začít bojovat už v mládí

Vstupte do diskuze

Doporučujeme

Seniorka způsobila poplach, na ředitelství strážníků v Brně donesla výbušku

24.04.2017 13:19 Brno - Pozdvižení dnes ráno způsobila na ředitelství městské policie v Brně seniorka, která…

Plánoval Nárožný vraždu své tety? Policie mě má těžce v žaludku, popřel u…

24.04.2017 13:15 Aktualizováno Olomouc - Před olomouckým krajským soudem dnes stanul Pavel Nárožný z Přerova obžalovaný z přípravy…

Rána pro demokracii? Vnitro dosáhlo svého, Dostálová rezignovala na post…

24.04.2017 13:14 Aktualizováno Hradec Králové - Náměstkyně ministryně pro místní rozvoj Klára Dostálová (zvolena za ANO) dnes…

Drahoš zahájil sběr podpisů, o Hrad chce bojovat jako sv. Jiří

24.04.2017 13:05 Praha - Kandidát na prezidenta Jiří Drahoš dnes zahájil sběr podpisů pro svou nominaci do voleb.…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama