Proti stárnutí musí lidé začít bojovat už v mládí

Praha - Stárnutí je sice přirozený proces, ale dá se oddálit a je zapotřebí proti němu bojovat péčí o své zdraví už od mládí. Ve své nové knize Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit to tvrdí přední český onkolog a vědec Zdeněk Dienstbier.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

"Nastudoval jsem rozsáhlé učebnice o stáří a stárnutí a pokusil jsem se různé poznatky srovnat s vlastními pocity a přiblížit vrstevníkům. Doufám, že kniha pomůže mnoha lidem se vyrovnat se stárnutím a těm mladším zase myslet na to, že musí bojovat proti věku už v době, kdy se ještě cítí být plní síly," řekl při křtu knihy třiaosmdesátiletý Dienstbier.

Rychlost stárnutí lze podle něj ovlivnit životním stylem, životosprávou a péčí o vlastní zdraví. Upozornil, že jsou rodiny, ve kterých se ve zvýšeném počtu umírá na infarkty, cukrovku, vysoký krevní tlak, nebo na rakovinu prsu či tlustého střeva. "Zvláště v nich je zapotřebí o těchto rizicích mluvit a dbát na prevenci onemocnění," uvedl. Doplnil, že je také důležité udržovat si životní optimismus a brát věci s nadhledem a humorem.

Křtu se zúčastnil i jedenasedmdesátiletý režisér Jiří Menzel. "Jsem dlouholetý pacient profesora Dienstbiera. Jsem naštěstí docela zdravý, jednou za rok ale k panu profesorovi zajdu, aby se mi dostalo povzbuzení, že můžu ještě fungovat," řekl. Doufá, že v knize najde cenné rady i pro sebe.

Dienstbier stál u zrodu české radiobiologie a nukleární medicíny, byl prorektorem Univerzity Kalrovy, prezidentem či členem mnoha významných a československých i mezinárodních institucí. Založil Ligu proti rakovině, v jejímž čele je dodnes.

Témata: život
Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Hasiči kvůli požáru evakuovali hosty hotelu Juliš na Václavském náměstí

24.07.2017 21:52 Praha - Asi 70 hostů hotelu Juliš na Václavském náměstí v Praze muselo být dnes večer evakuováno…

Zemřela první stálá hlasatelka Československé televize Jarmila Šusterová

24.07.2017 18:54 Praha - Jarmila Šusterová Horčičková, která byla první stálou programovou hlasatelkou…

Vlak na Kroměřížsku srazil chodce, muž zemřel na místě

24.07.2017 17:52 Hlinsko pod Hostýnem (Kroměřížsko) - Mezi Jankovicemi a Hlinskem pod Hostýnem na Kroměřížsku dnes…

Policisté při kontrolách odhalili 53 nezletilých pod vlivem alkoholu

24.07.2017 17:46 Praha – Policisté při prázdninových kontrolách v barech nebo restauracích zatím policie přišla na…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama