Proti stárnutí musí lidé začít bojovat už v mládí

Praha - Stárnutí je sice přirozený proces, ale dá se oddálit a je zapotřebí proti němu bojovat péčí o své zdraví už od mládí. Ve své nové knize Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit to tvrdí přední český onkolog a vědec Zdeněk Dienstbier.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

"Nastudoval jsem rozsáhlé učebnice o stáří a stárnutí a pokusil jsem se různé poznatky srovnat s vlastními pocity a přiblížit vrstevníkům. Doufám, že kniha pomůže mnoha lidem se vyrovnat se stárnutím a těm mladším zase myslet na to, že musí bojovat proti věku už v době, kdy se ještě cítí být plní síly," řekl při křtu knihy třiaosmdesátiletý Dienstbier.

Rychlost stárnutí lze podle něj ovlivnit životním stylem, životosprávou a péčí o vlastní zdraví. Upozornil, že jsou rodiny, ve kterých se ve zvýšeném počtu umírá na infarkty, cukrovku, vysoký krevní tlak, nebo na rakovinu prsu či tlustého střeva. "Zvláště v nich je zapotřebí o těchto rizicích mluvit a dbát na prevenci onemocnění," uvedl. Doplnil, že je také důležité udržovat si životní optimismus a brát věci s nadhledem a humorem.

Křtu se zúčastnil i jedenasedmdesátiletý režisér Jiří Menzel. "Jsem dlouholetý pacient profesora Dienstbiera. Jsem naštěstí docela zdravý, jednou za rok ale k panu profesorovi zajdu, aby se mi dostalo povzbuzení, že můžu ještě fungovat," řekl. Doufá, že v knize najde cenné rady i pro sebe.

Dienstbier stál u zrodu české radiobiologie a nukleární medicíny, byl prorektorem Univerzity Kalrovy, prezidentem či členem mnoha významných a československých i mezinárodních institucí. Založil Ligu proti rakovině, v jejímž čele je dodnes.

Témata: život
Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Ve 40 letech zemřel šéfredaktor Rádia Junior Zettner

19.11.2017 14:51 Praha - Ve věku 40 let o tomto víkendu tragicky zemřel šéfredaktor Rádia Junior Petr Zettner. ČTK o…

Desítky lidí si dnes připomínají oběti tragických dopravních nehod

19.11.2017 12:45 Praha - Desítky lidí si dnes u památníku obětí dopravních nehod u dálnice D1 připomnělo památku…

Hradílek ukončil hladovku drženou na protest proti Zemanovi

19.11.2017 11:51 Olomouc - Bývalý disident Tomáš Hradílek ukončil pod tlakem své rodiny protestní hladovku, kterou…

V Praze srazil autobus malého chlapce, je ve vážném stavu

18.11.2017 20:28 Praha - V pražských Vokovicích srazil dnes večer autobus osmiletého chlapce.

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama