Proti stárnutí musí lidé začít bojovat už v mládí

Praha - Stárnutí je sice přirozený proces, ale dá se oddálit a je zapotřebí proti němu bojovat péčí o své zdraví už od mládí. Ve své nové knize Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit to tvrdí přední český onkolog a vědec Zdeněk Dienstbier.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

"Nastudoval jsem rozsáhlé učebnice o stáří a stárnutí a pokusil jsem se různé poznatky srovnat s vlastními pocity a přiblížit vrstevníkům. Doufám, že kniha pomůže mnoha lidem se vyrovnat se stárnutím a těm mladším zase myslet na to, že musí bojovat proti věku už v době, kdy se ještě cítí být plní síly," řekl při křtu knihy třiaosmdesátiletý Dienstbier.

Rychlost stárnutí lze podle něj ovlivnit životním stylem, životosprávou a péčí o vlastní zdraví. Upozornil, že jsou rodiny, ve kterých se ve zvýšeném počtu umírá na infarkty, cukrovku, vysoký krevní tlak, nebo na rakovinu prsu či tlustého střeva. "Zvláště v nich je zapotřebí o těchto rizicích mluvit a dbát na prevenci onemocnění," uvedl. Doplnil, že je také důležité udržovat si životní optimismus a brát věci s nadhledem a humorem.

Křtu se zúčastnil i jedenasedmdesátiletý režisér Jiří Menzel. "Jsem dlouholetý pacient profesora Dienstbiera. Jsem naštěstí docela zdravý, jednou za rok ale k panu profesorovi zajdu, aby se mi dostalo povzbuzení, že můžu ještě fungovat," řekl. Doufá, že v knize najde cenné rady i pro sebe.

Dienstbier stál u zrodu české radiobiologie a nukleární medicíny, byl prorektorem Univerzity Kalrovy, prezidentem či členem mnoha významných a československých i mezinárodních institucí. Založil Ligu proti rakovině, v jejímž čele je dodnes.

Témata: život
Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Kajínek vyrazil za partnerkou do Brna

26.05.2017 00:24 Praha, Brno - Propuštěný vrah Jiří Kajínek odjel z Prahy do Brna a teď žije u svojí partnerky.…

Bolest zad a krční páteře je fenomén. Fyzioterapeutka radí, jak s ní…

25.05.2017 22:52 Aktualizováno ROZHOVOR – Stres, sedavé zaměstnání a vadné držení těla. Není proto divu, že pak máme problémy s…

Kajínka sledovala VB, sám byl členem tajné služby

25.05.2017 22:52 Aktualizováno Praha - Čerstvě propuštěný dvojnásobný vrah Jiří Kajínek v osmdesátých letech nespolupracoval s…

Nejen Lidice a Ležáky? Nacisté vypálili i další české místo, o kterém se…

25.05.2017 17:24 I naprostý laik v historických otázkách ví, že nacisté za okupace vypálili česká města Lidice a…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější z Domova

reklama
reklama